Slik sikrer du deg mot flåttsykdom:
•Lange bukser, som er puttet ned i strømpene, eller støvler, reduserer muligheten for å bli bitt. Man kan også redusere risikoen for flåttbitt ved å gå på stier, i stedet for i høyt gress, lyng og kratt, i områder med mye flått. Myggmidler som inneholder DEET (N,N-dietyl-m-toluamid) fungerer også mot flått. For hunder og katter kan man få kjøpt flåttmidler hos veterinæren.
•Det er viktig å sjekke kroppen for flått etter tur i områder med mye flått. Flåtten kryper raskt og kan bite seg fast de fleste steder på kroppen, men helst på steder med tynn hud.
•Skogflåtten er vanlig langs kysten av Norge opp til Helgeland. Aller vanligst er den på Sørlandet. Flåtten kan transporteres med fugler og således dukke opp langt utenfor sitt vanlige utbredelsesområde.
•Vanlige vertsdyr er mus, hare, rådyr, storfe, og kjæledyr som katt og hund. Rådyr, elg og hjort er viktige verter for den voksene, eggleggende flåtten, så der det er mange hjortedyr er det også mye flått.
•Det er stor variasjon i størrelsen på flåtten. Det er ikke bare store, voksne flått som biter seg fast og suger blod, det er faktisk mer vanlig at nymfer gjør det. Disse er små og kan være vanskelige å oppdage.
•Fjern flåtten så raskt som mulig. Flått som fjernes innen ett døgn etter at den har bitt seg fast overfører sjelden bakterier. Bruk gjerne en pinsett når du fjerner flåtten, den sitter ofte godt fast. Har du ikke pinsett kan du bruke fingrene.
•Ta tak med pinsetten, eller fingrene, helt nede ved huden, og dra flåtten raskt rett ut. Da har du størst mulighet for å få med deg hele flåtten, inkludert munndelene som har bitt seg fast.
•Om hele eller deler av munn og hode sitter igjen i huden har det ingen betydning i forhold til overføring av Lyme borreliose. For å unngå infeksjoner i bittstedet er det imidlertid best å få fjernet alt. Bruk en pinsett til å dra ut det som eventuelt sitter igjen.
•Vask gjerne bittstedet med såpe og legg på litt antibiotikaholdig sårsalve.
•Gamle råd om å smøre flåtten inn med oljer, fett, sprit o.l. for at den lettere skal slippe taket, virker mot sin hensikt. Slike midler forsinker fjerningen og øker faren for sykdomsoverføring.
•Får du et rødt utslett som brer seg rundt flåttbittet må du kontakte lege. Husk at det kan gå opptil 30 dager før utslettet viser seg. Kontakt også lege hvis du i tiden etter flåttbittet føler deg slapp, har hodepine eller muskelsmerter.
Kilde: Folkehelseinstituttet
