hvor tjappt kan jeg øke GH ?

Hvor tjappt kan jeg øke GH ? GH er nå mellom 0 og 1 og jeg vil øke den til ca 10-12 er det snakk om 1dh om dagen eller i uka eller hva?
3 dh per dag skulle gå greit
Men hvis du har svært sensibel fisk, så ville jeg vært mer forsiktig.
Tilfeldig bekjentskap
© christian teksnes
Reklame for plussmedlemskap