Nå er det lenge siden skrivekløen meldte seg sist - noe man kanskje ikke skulle tro når det kom fra hvit mann, snart 50, som sitter foran et tastatur. 

Så, hva har skjedd siden sist?

Vel, det nedskaleres fremdeles, men nå er det mer naturlig avgang som gjelder. 
Det er flere innvånere i ymse kar som begynner å bli noget kronologisk utfordret, og gamle favoritter som sterbai og kileflekkene er nå en heller heterogen forsamling med einstøinger. 
Og det kan virke som jeg snart må ut å leke Sveits. Ikke det at miliardærer skal bo hos meg, men som i form av aktiv dødshjelp. Jeg ser nemlig  tydelige tegn hos en sterbaihann at 9-10 år er nok. Det er snart bare hodeskalle igjen på stakkars fisken og han er mye opp i overflata.
(...kvinnelige miliardærer er derimot hjertelig velkomne til å ta kontakt med undertegnede for rask relokering og påfølgende vennlige omfavnelser. Hos meg er skattetrykket alltid null.)

På et mer personlig plan så har jeg bedrevet livsstilsforandring mesteparten av 2026. 
Borte er nå 20% av kroppsvekten, noe som bringer mannen ned til trivelige 100kg.
Dagens mattespørsmål: hva var den opprinnelige vekten? Send ditt svar innen utgangen av universets varmedød og vinn uendelig med heder og ære!

Makeløst, sier alle. Hvordan har du greid dette utrolige kunststykket? Ozempic? Wegovy? Keto? Roede? Lav karbo, høyt hårfeste?
- Nei, svarer jeg. Slutta å spise.   

Og selv om det er en grov forenkling, så er det en sannhet i det. 
Jeg spiser fremdeles det jeg har lyst på, men modererer inntaket av "nei-mat" ganske kraftig, mens "ja-maten" økes proposjonalt. 
I tillegg trener jeg. Men det har ikke noe med vektnedgangen å gjøre. 
Jeg ble sjuk på nyåret, trolig noe covid-svineri. Og etter det fikk jeg en så jævlig hoste, og ble så kortpusta jeg klarte knapt å knyte skoene uten å bli andpusten.
Så da fullendte jeg klisjeen om middeladrende menn og midtlivskrisen, la om kosten og begynte å løpe. 
Men jeg har ikke kjøpt Garmin!

Siden kosten nå er mye kylling og grønnsaker har jeg, uten særlig blygsel, blitt jævlig god på å lage ting med kylling. Særlig traff jeg godt med en Kylling Korma variant. Selv indere ville ikke kjent forskjell! (<- helt vilt overdrevet, men den var god altså!)

For ikke å snakke om nuddelsupper med alskens innhold. Jeg har fått kjempedilla på nudler fra et merke som heter Shin Ramyun.
De er gode til instant nudler å være i seg selv, men blir helt magisk når man parer de med ferske varer som hvitløk, sjalottløk, litt tomatpuré, noen dråper fløte, brokkoli, chili og andre krydder, og kylling i biter. 
Såpass dilla at da det var tomt i butikkhyllene, men jeg så noen esker med stoffet stå på ei tralle for påfylling. Så jeg hjalp dem med det...